サイレント期間

ツインレイは死にたくなる【消えたい気持ちとの向き合い方6つ】

ツインレイ 死にたくなる

 

 

ツインと歩けぬ現実に疲れ、生きる意味がないと感じていませんか?

 

奇跡に想えた出逢いは、いつになっても戻らず。

夜は眠れず、体調も悪い。

誰かの前ではムリして笑って、本当はからっぽなココロ。

 

それでも容赦なく襲ってくる、仕事に生活に人間関係。

 

「なんでこんな虚しいのに、生にしがみついてるんだろう」

わたしも、何度もなんどもそう考えました。

 

美宙
美宙
ここだけの話、わたしはサイレント期間中に躁鬱の診断をうけています

いまも調子が悪いと寝込むこともあり、もう持病みたいなものです

 

ツインレイ」の運命はまるでシンデレラストーリーのように語られます。

でも現実はぜんぜん違いますよね。

 

文字通り、「死にたくなる

人生を無意味に感じ、「消えたい」が魂を包み込む。

 

その感覚も痛みも、すべて分かるとは言えません。

それに、わたしはあなたを現実的に救うことはできません。

 

でも、私も似たような感情に苦しんできた身。

少しでもあなたに声が届けばと、以下の内容を掲載します。

 

  1. 本当は死にたいワケじゃないツインレイ
  2. ネガティブなままじゃサイレントは終わらない
  3. その感情はいつか克服できる 
  4. 死にたい気持ちとの向き合い方

 

「前向きに生きよう!」なんて言いません。

助けてあげることもできません。

 

ただ、それでもわたしは、メッセージを発信するだけです。

 

 

いまはきっと、集中して文字を追うのも、しんどいですよね。

だからなんとなく流し読みするだけでもOK。

 

ただ、最後まで読んでもらうことで、なにか得るものがあれば幸いです。

 

ツインレイが死にたくなる理由

ツインレイ 死にたくなる

 

死にたいのは「生きる意味がわからないから」ではないでしょうか?

少なくともわたしはそうでした。

 

ここの理解ってすごく大事です。

 

わたしたちは死にたいんじゃない。

生きる目的がわからないんですよね。

 

正直いって、死ぬのはイヤです。

怖いし、痛そうだし。

「死ぬことが楽しくて仕方ない!」なんて人はいないと思います。

 

あなただってそうですよね。

 

ただ、今ある虚無感や無力感、ツラい現実から「逃げたい」「消えたい」

そのための手段として「死」を連想してる状態ではないでしょうか。

 

でも、違います。

 

「生きていたくないけど、死にたいワケじゃない」

この違いは自分で認識しておいてください。

 

わたしたちは心のどこかで「元気に毎日を過ごす自分」を夢見ている。

つまり、生きる意味、存在する確固たる理由が欲しいだけなんですよね。

 

大事なことなので繰り返します。

ツインレイは死にたいのではなく、生きる意味のない現実から消えたいだけ。

 

わたしは鬱になりながらも、ここを理解していたおかげで、決定的な行動をとることはありませんでした。

 

片割れへの依存が死にたい気持ちの正体

 

なぜサイレント期間になり、生きる意味がなくなったのか。

言うまでもなく、お相手に自分の価値を見出してしまってたから。

「依存」していたからです。

 

「言われなくてもわかってる」

「それでもどうにもならない」

 

そんなお気持ちはもっとも。

ですがあえて原因を明確にするため、いまいちどの意味を込めて言及しました。

 

ツインは自分の半分ですから。

それを失うのはホントに辛いし、理屈でどうにかできないものでもあります。

 

でも、それでも、他人に生きる意味を作っちゃダメなんですよね。

コントロールできませんから。

 

「自分軸で生きる」

これはツインレイ女性最大のテーマ。

 

なればこそ、真逆にあった依存心が闇となってあなたを襲っている。

いまはそういう状態なのです。

 

ツインレイは生きづらい

 

ツインレイはもともと生きにくいんですよね。

 

  • 他人の感情に敏感で
  • 必要以上に優しくて
  • やたらと気を遣って
  • 賢いからなんでも気づいちゃって
  • 自分を押し殺して
  • 誰ともわかり合えなくて
  • あれこれ考えちゃって

 

もっと気楽に生きられたら、って思うのですが、そうはいきません。

 

元来、生きるハードルが高いツインレイ。

そこにきて生きる楽しみも失ったんですから、イヤになるのは当たり前のこと。

 

だけど、それだけツインは光の魂を持っている。

ここを乗り越えたら、他人より何倍も輝くのがツイン女性でもあります。

 

死にたいままだとツインレイのサイレントは終わらない

ツインレイ サイレント 死

 

とにもかくにも、サイレント期間中って片割れに逢いたくなりますよね。

リアルなところ、2日に1回くらい、なにも考えずに連絡したくなります。

 

「こんなに辛いよ」「限界だよ」って、聞いてほしくなる。

 

でもネガティブな気持ちを抱えたままだと、サイレントは終わりません。

それはご存じかと思います。

 

「死にたい」「消えたい」なんて、ネガティブの極みですからね(笑

 

もし仮に再会したとしても、真の統合には至らず。

虚しさと孤独感は消えないまま、また離れてしまいます。

 

辛い気持ちは本当にわかります。

先の見えないトンネルに、リタイアしたくなるものです。

 

だけど、イヤでも向き合って乗り越えない限り、再会は訪れません。

死んでもきっと、ラクになりません。

 

必要なことは「死」の選択じゃない。

 

生きてく意味をお相手じゃないところに見つけること。

そのステージで輝くこと。

 

「そんなもの見つからない」という感情はわかります。

病んでるときって、お風呂だってめんどくさいくらい怠いですしね。

 

それでも、カレに再会するには、どうにか執着を手放すしかない。

それができるのは、他の誰でもない、あなた自身です。

 

ツインレイは必ず乗り越える

ツインレイ 死にたくなる

 

「神は乗り越えられない試練は与えない」

そんな言葉がありますが、ツインレイもそれは同様。

 

ツインのサイレントは死にたくなるもの。

ですが、実際に行動した方は、知る限りいらっしゃいません。

 

美宙
美宙
死んだように生きることは…ありますけどね

 

ツインに出逢うのは、魂の準備ができてからだとされています。

言い換えたら、乗り越えられる状態になったからこそ、お相手に出逢ったんですよね。

 

なので、その虚無感を、あなたはいつかきっと乗り越えます。

 

「そんなのムリ」

「今だって生きるだけで精一杯」

「軽々しく言うな」

 

そんな怒りはわかります。

プレッシャーになるようなことを言いたいワケでもありません。

 

でもきっと、わたしもあなたもまだなんとか生きてるのは、

魂がそのことを知っているからじゃないかなと思うのです。

 

逃げようとしても逃げられないのが、ツインレイのストーリー。

やがて現実を受け入れたとき、世界は色づく。

ツインレイは、その世界を見る使命をもっています。

 

立ち上がりたくなくても、そのうち歩き出す。

そんな魂を、あなたは持っているから出逢った。

 

そういう意味では、焦ることはないかもしれません。

 

ツインレイ|死にたくなる感情との向き合い方6つ

ツインレイ 死にたくなる

 

ここからは具体的に、「どんな気持ちでいまのツラさと向き合えばいいのか」について。

 

もちろん、「全部やって!」とかそんなんじゃありません。

起き上がるだけでも精一杯なくらい辛いですものね。

 

ただ、泥沼のようなその気分を少しでもよくしたいと願うなら、

以下6つのことを頭の片隅に入れておいてくださいませ。

 

  1. うつ対策する
  2. 自分を理解する
  3. 孤独を受け入れる
  4. 休む
  5. 明日を見ない
  6. 相談する

 

うつ病の対策をとる

 

現実的なお話ですが、希死念慮があるときはうつ病の対策をとりましょう。

 

冒頭でもお話しましたが、わたしはサイレント中に躁鬱の診断を受けいています。

 

それまで精神科なんて行ったことなかったので、それはもう行きにくかったですよ。

入り口の前で何時間もウロウロしました。

 

でも、いまは行ってよかったと思います。

 

スピリチュアルな話はもちろんできないけど、それでも辛い気持ちを吐き出せた。

3次元に生きる以上、お薬もしっかり効きましたしね…

 

ツインレイでも、生きているのは現実です。

現実世界において、カラダがおかしくなれば、心が病みます。

むしろ、現実の自分を大切にすることは、地球に生きる人間の義務です。

 

素人目線で考えても、希死念慮は高確率で鬱が絡んでますよね。

なので、うつ病の対策をとるのは大事なことだと思ってます。

 

病院にまで行かなくても、

  • 食事に気を遣う
  • 日光を浴びる
  • 規則正しく生きる

といった基礎的な対策もあります。

 

詳しくは専門的なサイトなどを見ましょう。

 

「体と心は繋がってる」

これはツインレイうんぬんではなく、人間として当たり前のことです。

 

理解だけはしておく

 

ただ「死にたい」と考えるのではなく、自分を俯瞰するクセをつけましょう。

あなたに起きてる状態を見つめ、理解するってことですね。

 

ここまでにお話した事で言えば、

  • 死にたいワケじゃないこと
  • 生きる意味がわからないこと
  • このままじゃ統合しないこと
  • 執着はいつか捨てるべきということ

でしょうか。

 

実際に腑に落ちる・落ちないは別。

ただ、「あ、こういうことなんだな」って知っておく。

 

それだけでも、自分を外側から眺めることに繋がります。

美宙
美宙
客観的に自分を見るのって、落ち着くのにすごく大事だとわたしは思ってます

 

孤独を受け入れる

 

今ある孤独感には抵抗せず、受け入れましょう。

 

なぜなら、人はみな孤独だから。

 

ツインレイに限らず、100%自分をわかってくれるのは自分だけ。

「人間は生まれた時から一人で生まれ、死ぬ時も一人で死んでゆきます」とは瀬戸内寂聴さんの言葉。

ツインだけじゃなく、誰だって1人で生きて、1人で死んでいきます。

 

それがツラいって感じるのは、孤独を拒否してるから。

「1人はイヤだ」って思うから、いま生きるのがツラいということ。

それは言い換えたら、誰かに孤独を満たしてもらおうとする未熟さに他なりません。

 

不思議なもので、孤独は受け入れるとラクになります。

逆に生きる意味が見えてきます。

受け入れた先に、自分の価値を感じる出来事がやってくるんです。

 

孤独を昇華させることで、気づけば死という選択肢は消えます。

 

とにかく休む

 

どうしても気分が落ち込むとき。

これはもうひたすら休んでほしいと願います。

 

そうはいかない事情もあるでしょう。

仕事も生活もしなくちゃいけないかもしれません。

 

でも、できる限り寝てください。

 

ツインレイはその性質から、つい自己犠牲にはしります。

他人のために生き、自分をないがしろにしてしまうものです。

 

それが積み重なって、いまの精神状態になっているんですよ。

 

美宙
美宙
わたしなんて、動けないときは丸2日くらいベッドでしたよ

 

「ツインレイは必ず希死念慮を乗り越える」と言いました。

 

それは時期がきたらほとんど自動的にそうなります。

 

なので、焦らないこと。

今日のあしたで再会を目指さないことです。

 

人間は寝ている間、心を回復させます。

そしてその回復には、想像以上に時間がかかります。

 

「死にたい」なんて考えてるとき、あなたの心はもうHP0なんです。

ですから、まずはゆっくり回復させることが先決。

 

1年や2年休んだって、宇宙からすればあまり大きな問題ではありません。

 

疲れている自分を自覚し、精一杯休むこと。

それもまた、ツインの学びとなります。

 

今日だけ生きる

 

死にたくなるとき。

それは「未来に期待し、絶望してるとき」です。

 

「ずっとこうなのかな」とか、「もう逢えないのかな」とか、

この先に不安と絶望を感じてるからです。

 

先を見てしまっているから、見えない出口に絶望し、終わりにしたくなる。

 

そうじゃなく、「とにかく今日は生きよう」って考えてみてください。

あしたも明後日もなく、とりあえず今は生きていく。

 

あまり上手く言葉にできないのですが、

わたしはそんな風に考えるようになってから、気持ちが軽くなりました。

 

月並みな言葉ですが…

生きてさえいれば、それで十分です。

 

相談する

 

これもまた月並みですが、ツラい気持ちは相談しましょう。

冒頭にもリンクを起きましたが、こういったサービスもあります。

 

わたしで言えば、

  • メンタルクリニック
  • 占い師

この2ヶ所で苦しい気持ちを吐露しています。

 

とくに占い師さんはツインレイの概念も知っていて、話しやすいでしょう。

 

「相談したってこんな気持ちわかってもらえない」

「なにも変わらないし、恥ずかしい」

 

そんな風に思っていても、いざ聞いてもらうとびっくりするほど言葉が溢れてくるもの。

押し殺してる気持ちに気づくためにも、誰かに胸の内を打ち明けてみてはいかがでしょうか。

 

ツインレイが死にたくなるのは通過点

ツインレイ 死にたくなる

 

もういちど、本当にお伝えたいポイントを3つだけ、おさらいします。

 

まとめ

●死にたいのではなく、生きる意味がわからないだけ

●いつか乗り越えて再会できる。ツインレイはそうできている

●いまは休むこと。相談したりしながら自分を大事に

 

「なにもしたくないし、なにもできない」

そんな気持ちで、本当に苦しい毎日でしょう。

 

お相手といるときの幸せを知っているから、なかなか執着も消えないですよね。

ただ逢いたくて、わかってほしくて、ふれ合いたくて…

 

一見してただ虚しいだけの毎日。

でも、じつはその日々でさえ学びがあり、再会に近づいているものなんです。

 

なので、焦らずゆっくり魂と向き合うこと。

わたしはそれを強くオススメします。

 

無責任でとりとめのない話でしたが、このメッセージがあなたの明日に繋がったら、幸いです。

 

ABOUT ME
美宙
1970年代生まれの山羊座。フィットネスクラブの受付。30代でツインレイ男性と出会い、学びを繰り返し40代で統合。このサイトではライターとして、私がツインレイについて学んできた情報を発信してます。
わたしはこれで統合できました
ツインレイ

●相手がツインレイか確かめたい

●ツインの気持ちがわからない

●サイレント期間がツラい

そんなあなたのために、当たるツインレイ鑑定士をまとめました

苦しい方は、こちらへどうぞ

 

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POSTED COMMENT

  1. ゆみ より:

    美宙さん、こんにちは。

    私は以前にもツインレイらしき人に出会いました。
    運命の人らしき人にも。

    今の彼が一番苦しい恋愛です。

    前の彼たちと比べ物になりません。

    こんなに恋愛が苦しいのだと初めて知りました。
    (ツインレイはただの恋愛ではありませんが)

    初めて、恋愛で死にたくなりました。

    苦しさが今までの比ではないということも
    ツインレイの特徴ですか?

    • 美宙 より:

      ゆみ様
      コメントありがとうございます。

      おっしゃるとおり、ツインとのやり取りは苦しいばかり。
      恋愛のようなウキウキとはほど遠く、逃げ出したくなるような日々になります。
      体調や精神さえ蝕まれるほどのツラさを味わっているのではないでしょうか。

      それでもお相手が気になって繋がってて、どうにもならないんですよね…

      まさに「浄化」という言葉が合っているような物語。
      どうかご自愛を第一に、苦しみに呑まれないようにしてくださいませ。

  2. Elley より:

    こんばんは、初めまして。

    ツインレイではないかと確信まではできていませんが、あまりにも出会い方やツインレイの条件がそろっており、今まさにサイレント期間にというものに苦しんでいます。ただ、彼の性格というか言動や行動がアスペルガーっぽいため、ツインレイとの関連性は不明ですが、もしそうなら、彼は音信不通のまま私の所へは戻ってこないんじゃないかという不安に押しつぶされて、とにかく死にたい気持ちが波のように襲ってきてはやっと抑えてる所です。その度に動悸がして既に不整脈も再発してしまって、薬で何とか誤魔化してます。
    彼を信じて待とうと思っても、またあの人は戻ってこない、あの笑顔はもう見られない、心を閉ざして二度と私の前には現れないんじゃないかと考えてしまい毎日涙が止まりません。前のようにはもどれないと日々諦めかけてはいます。あなたの話が一番本当のように思えたのですがる思いでお話させていただきました。私の彼はツインレイなんでしょうか??

    • 美宙 より:

      Elley様
      コメントありがとうございます。

      不安でどうしようもないお気持ちと喪失感、苦しいくらいわかります。
      ツインレイかどうかにお答えすることは私にはできませんが、お相手が心を閉ざしてしまいそうに感じるあたり、非常に共感してしまいました。
      信じたいお気持ちも、相手が離れていきそうになっている感覚も、ぜんぶがぐちゃぐちゃになりますよね…

      これといったアドバイスもなく申し訳ないのですが、今は日々をどうにか過ごしてみるだけかなと思います。

      その先、Elley様の気持ちが薄れるのか、あるいはお相手が戻ってくるのか、それは行った先でしかきっとわからないもの。
      ただ、どっちにしても変化が訪れるタイミングは来る。それだけは信じてくださいませ。

      Elley様の心が少しでも晴れるよう、心からお祈りいたします。

  3. るんかな より:

    美宙さま

    るんかなと申します。
    いつもありがとうございます。
    辛いと思ったときには、このサイトを見て励まされています。
    私はまだ彼がツインレイという確証は持てていないのですが、現在彼からメールを無視され続け、会うことも断られました。また、私は今大学生で、彼に初めて会ったときは高校生だったので、こんなに早い時期に出会ってしまうものなのかとも考えてしまいます。
    彼は高校時代の先生で、私は今世初めて生徒として出会いました。最初に会ったときに、こちら側でも、「あれ、昔会ったことないはずなのに、どうも懐かしい感じがする」と思っていたら、教室の中で唯一、私にだけ「前に教えたことある?」と声が掛かりました。もちろん、そのような記憶はないので、「ないと思います」と答え、こちら側の第一印象を言わずにいました。
    また、彼は最初にお会いしたときに新婚さんで、彼の幸せを壊すわけにはいかないと思っていました。しかし、彼にだけは周りの人より心を開いていて、頭もよく人気のある彼が女子生徒と話す姿を見て激しく嫉妬するなど、おかしいとどこか思っていました。
    彼には大学受験のときにとてもお世話になりました。コロナ禍の一斉休校で高校の授業がままならなくなったとき、偶然彼のメルアドをもらいました。私は成績がガタ落ちし、もう死にたいと思っているところを彼に構ってもらっていました。つまり、あの頃の私の生きる理由は彼だったのです。また、それくらいの時期、私は彼にもうすぐ子供が産まれると直感的に感じていて、彼は私に直接言わず、私が他の生徒から聞き出したのですが、本当にその少し後に子供が産まれていたそうです。彼の幸せを願いたい一方、私は大学受験のストレスのせいにして彼に第一印象がおかしかったことを伝え、私が運命の相手なのではないかと彼に迫ってしまいました。私は最終的に目指していた国公立大学に落ち、彼に直接お礼を言うタイミングを逃してしまいました。彼とは卒業式の日、軽く話したのですが、後期試験も残っていたし、また会えるだろうと思ってしまい、ちゃんとお礼が言えていませんでした。大学受験が終わった春休み、受験の結果のせいで外に出れないほど落ち込んでいたところ、彼が別の高校に異動になったと知り、今に至ります。
    今は大学の勉強に力を入れ、趣味の和訳動画作りや小説、短歌、詩などにも力を入れて活動しているのですが、身を擦り減らす感覚に襲われるたび、結婚なんかしなくてもいいから彼にもう一度会いたいと思っています。
    また、彼は能力が高い方なので、ものすごく嫉妬してしまいます。その嫉妬は彼の配偶者や子供にまで及んでおり、彼のせいにしてはいけないと思いつつ、結婚や子供が産まれて幸せそうにしている人を見ると、後ろ向きな意見しか言えなくなります。もちろん、自分が将来そんな風に幸せになるとも想像がつきません。新しく恋人を作る気にもなりません。
    家族にはツインレイなんか信じるなと言われてしまい、検索履歴が家族から見られる仕様になっていて、家族にバレるのが怖くてずっとシークレットモードで打っていたのですが、美宙さまに届いているのか心配になり、もう一度送らさせていただきました。何度も申し訳ございません。
    ツインレイのお相手からも、最初、占いなどで身を滅ぼす人もいるので、ツインレイなど信じてはいけないと言われました。
    私は今このままでいいのか、このまま彼を待っていていいのかと悩んでいます。
    学生の身分ですので、高額な占いに頼るわけにもいけません。
    もしよろしければ、経験者の美宙さまから何かアドバイスをいただけると幸いです。
    よろしくお願いいたします。

    • 美宙 より:

      るんかな様

      ありがとうございます。
      他にもコメントいただいておりますが、内容が重複するためこちらのみ掲載&お答えするカタチにて失礼します。

      出逢いから現在に至るまで、穴があくように読ませていただきました。

      >教室の中で唯一、私にだけ「前に教えたことある?」と声が掛かりました
      >本当にその少し後に子供が産まれていた

      不思議な感覚にはじまり、制御できないお気持ちと苦しさにもだえていらっしゃる様子が本当に伝わってきて、私まで胸が詰まる想い。

      ツラいほど逢いたくて、忘れたくて、忘れられなくて。
      胸も頭もいっぱいにされ、なにもできなくなるような感覚、ホントによくわかります…

      さて、私にどれほどの説得力があるか甚だ心許ないですが…
      僭越ながらお言葉を贈らせていただきます。

      まず、ツインレイは信じようとするものではなく、「感じるもの」だと私は考えます。
      「ツインレイかどうか」に囚われず、お相手がるんかな様にとって特別なご縁というだけでも十分ではないでしょうか。
      再会への不安があるのは痛いほどわかりますが、お相手がどんな状況でも「かけがえのない大切で不思議な人」というのを信じるほうがたやすいハズです。

      そのうえで、今後待つべきかどうするかですが、これはるんかな様がどうしたいかをよく考えてみてくださいませ。
      もちろんお相手の家庭を壊したりするのはダメですが、だからとフェードアウト一択とも私は思いません。

      これまでにも、後悔がいくつかあるのではないでしょうか。

      それを踏まえ、今一度「待つか」「諦めるか」の2つしか道がないのか、考えてみても良いと思います。

      きれい事を言えば、ツインならご自身のことに集中するのが望ましいでしょう。
      ですが、現実はそう割り切れないこと、私もじゅうぶん体験しております。

      ヒントだけの物言いになりましたが、「ツインレイという言葉に囚われないこと」「お相手との関わり方を狭めないこと」
      この2点をお伝えします。

      お若いからこそ、常識的な恋愛で考えてしまうもの。
      ですがお相手とるんかな様の間には、通常の惚れた腫れたではない絆があるハズです。

      苦しいと思いますので、少しずつで大丈夫。
      「いま」どうしたいかを、後悔のない行動を、ゆっくり自分に聞いてみてくださいね。

      るんかな様の幸せを願って。

      • るんかな より:

        ご回答いただきありがとうございます。美宙さまからのありがたいお言葉を心に刻みます。とりあえず、生きてみることにします。

  4. かめ より:

    こんばんは、私の特徴は招き猫所持、ツインの彼とは出会ってすぐに私がお客様を連れてくると気付かれました…既婚者同士で彼に猛アプローチされ彼のご兄弟巻き込み1年計画の大計画を私のインナーチャイルドがスルーしてしまいました。それでもどうにかしようとしてくれましたが闇の登場でサイレント、その時本当に辛く消えたくなりました。どこにいても辛くて…ご飯も喉に通りません、家族も食事も食べなく痩せていくので心配されてしまって、でも心は空っぽ、、その状態が1ヶ月完璧なサイレントではなく会いに行けば会えるのです!でもその時期は会っても辛く心が痛いある時この年で時間を無駄に生きるのはとっても勿体なく思い、少しづつ自分のやりたいことをするようにツインの彼のことを考えますが、ただ意識が繋がった人を考えている時間よりは楽しいことを考え体験していた方が残りの人生を有意義に過ごせるかと感じました。そうしたら彼には悪いですがどうでもよくバカバカしいなと…自分と向き合い、家族と向き合わされてネガティブ卒業です!でも、時々疲れるんですね〜そうしたらまた休んでもいいですか??ツインレイはほんっっとうにたいへんです( ߹꒳​߹ )

    • 美宙 より:

      かめ様
      コメントありがとうございます。

      >1年計画の大計画を私のインナーチャイルドがスルーしてしまいました

      そうなんですよね。いつだって原因は自分の闇で、闇が起こした問題に振り回され、勝手に病んでしまう…
      非常にツインらしくて、歯がゆい気持ちになります。

      >ただ意識が繋がった人を考えている時間よりは楽しいことを考え体験していた方が残りの人生を有意義に過ごせるかと感じました

      本当におっしゃるとおり。
      気持ちがスッと切り替わるとなんかバカバカしいというか、心が軽くなるんですよね(笑

      >時々疲れるんですね〜そうしたらまた休んでもいいですか?

      もちろん。
      かめ様は「いつだって意義のある時間を」と考えてしまうかと思いますが、走り続けられる人間はいません。
      わたしなんて休んでばかりです。

      3歩すすんで2歩さがる。
      ツインレイに限らず、人はそうできているものです。

      季節柄、とくに体調も崩しやすくなっております。
      たくさんの自愛を受け入れる勇気を、どうか。

      かめ様の幸せを願って。

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